Frauengymnastik

Termine:

Dienstag    20:00 - 21:30 Uhr
Ort: Turnhalle Nusplingen
Gruppenleiter: Elisabeth Ritter
Über die Gruppe:

Wir Frauen zwischen 30 und 60 Jahren treffen uns immer Dienstags um uns fit zu halten.
Wir beginnen die Stunde mit Warmlaufen dann folgt unser Gymnastikteil mit und ohne Geräte, mal Zirkeltraining mal Yoga - alles querbeet -
Die Turnstunde beenden wir immer mit einer wohltuenden Entspannung. Während der Ferienzeit gehn wir walken oder schwimmen.

Bei der Fasnet und bei unseren jährlichen Wanderungen und Ausflügen kommt die Geselligkeit natürlich nicht zu kurz.

Neuzugänge, egal welchen Alters sind jederzeit herzlich bei uns willkommen!

 

 

 


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